Odpolední hatha jóga se Zuzkou

Detaily o kurzu / Course details

Tradiční hatha jóga se Zuzkou Herzingerovou 🧘‍♀️ Pro koho je kurz určen Kurz je ideální pro všechny, kdo chtějí zpomalit, zklidnit mysl a příjemně rozhýbat tělo. Hodí se pro začátečníky i pokročilé – tempo je klidné a malá skupina umožňuje individuální přístup. 📅 Co vás čeká Zuzčiny lekce vycházejí z tradiční hatha jógy. Každá pozice je vedena s důrazem na dech, správné nastavení těla a vnímání přítomného okamžiku. Těšit se můžete na: vědomý pohyb a pozorné vnímání těla důkladné, nenásilné protažení i posílení prostor pro dech a krátké zastavení v každé pozici závěrečnou relaxaci, která vše propojí Lekce probíhají v klidné a podporující atmosféře. Zuzka vás provede s jemností, trpělivostí a lehkým nadhledem, díky kterému její lekce přirozeně a příjemně plynou. 👩‍🏫 O lektorce Zuzka Herzingerová je skvělá lektorka s jemným a nenuceným přístupem. Je milá, usměvavá a čiší z ní klid. V jejích lekcích najdete prostor pro sebe, podporu i úsměv – bez tlaku na výkon, s respektem k vašemu tělu i momentálnímu rozpoložení. 💰 Platební podmínky Pro rezervaci místa je třeba uhradit zálohu 100 Kč při přihlášení (kartou nebo převodem). Zbytek kurzovného se platí po první lekci (hotově nebo převodem). Po domluvě je možné rozdělit částku do dvou splátek. 🎟️ Zkušební lekce Nejste si jistí? První lekci si můžete vyzkoušet nezávazně. Pokud se rozhodnete nepokračovat, dejte nám vědět e-mailem do 24 hodin po první lekci a přihlášku zrušíme. 🔁 Náhrady lekcí Pokud víte, že se lekce nemůžete zúčastnit, dejte nám vědět alespoň 24 hodin předem. Můžete si tak během pololetí nahradit až dvě lekce v rámci jiného kurzu v našem studiu.