Hravá jóga pro rodiče s dětmi i

Detaily o kurzu / Course details

Kurz hravé jógy pro děti v doprovodu rodičů. Společně se protáhnete, posílíte i pobavíte. Děti se přirozeným způsobem učí poznávat své tělo, správně dýchat a zlepšit soustředění skrze dynamické sestavy doprovázené zábavnými říkankami a hrami. Nakonec si ještě přečteme krátkou bajku. Lekce jsou vhodné pro děti od 3 let s doprovodem, který se aktivně zapojuje. Jeden dospělý klidně může přijít i s více dětmi, kroužek je fajn aktivita pro sourozence nebo kamarády. Lze ho určitě doporučit dětem, které se do školky teprve chystají nebo v ní začínají. Nabízí jim skvělou příležitost vychutnat si krásné chvíle se svým blízkým a zároveň se začít osmělovat v kolektivu a zvykat si na řízenou činnost. Kurz vede naše báječná lektorka jógy Zuzana Herzingerová, která zároveň působí v lesní školce. Co o kurzu řekli účastníci: "Jsem z téhle jógy nadšená. Některé básničky, které cvičení provázejí, se dcera už naučila a často s nimi chce cvičit i doma nebo to učí sestřenici. Zuzka to s dětmi skvěle umí."