Jóga pro TEEN holky

Popis služby

Tento kurz je určen pro dívky, které už odrůstají hravému napodobování zvířátek z dětské jógy, ale lekce pro dospělé je zatím nelákají. Náročnost a styl vedení jsou nastavené tak, aby se protáhly, posílily a zrelaxovaly – a přitom se u toho cítily dobře a bavily se. Pravidelné cvičení jógy pomáhá zvládat stres, přijímat měnící se tělo, zlepšuje soustředění a učí vnímavosti. Rozvíjí vnitřní sílu, rovnováhu a odolnost – dovednosti, které se v tomto období života obzvlášť hodí. Zuzana vede lekce jemně a nenuceně, v přátelské atmosféře, kde se dívky mohou cítit pohodlně a uvolněně. ✨ Co dívky zažijí: protažení a posílení celého těla cvičení na podporu soustředění a rovnováhy techniky pro zklidnění a práci s dechem bezpečné prostředí, kde se mohou uvolnit a být samy sebou 💰 Platba Pro rezervaci místa je potřeba uhradit zálohu 100 Kč při přihlášení (kartou nebo převodem). Doplatek se hradí po první lekci (hotově nebo převodem). Po domluvě je možné částku rozdělit do dvou splátek. 🎟️ Zkušební lekce Nejste si jistí? Můžete si přijít lekci vyzkoušet. Pokud se vaše dítě nevrátí domů nadšené a dáte nám vědět do 24 hodin po první lekci, rezervaci zrušíme a nic nedoplácíte. 🔁 Náhrady lekcí Nemůžete přijít? Stačí dát vědět alespoň 24 hodin předem a lekci si můžete nahradit v jiném kurzu během daného semestru. Takto lze omluvit a nahradit až dvě lekce. 💡 Podpora dostupnosti kroužků Jsme součástí iniciativ na podporu dostupnosti dětských kroužků jako je Darujeme kroužky dětem nebo Aktivní město. Rádi vám také vystavíme potvrzení pro čerpání příspěvků od pojišťovny či zaměstnavatele.