Odpolední jóga s Blankou

Popis služby

Radostná a posilující jóga s Blankou 🧘‍♀️ Pro koho je kurz určen Lekce je vhodná pro všechny – ať už s jógou začínáte, nebo už máte něco odcvičeno. Pokud hledáte praxi, která vás protáhne, posílí a zároveň vám zvedne náladu, jste na správném místě. 📅 Co vás čeká Každá lekce kombinuje dynamické sekvence s posilujícími prvky a důrazem na správné provedení pozic. Blanka využívá pomůcky i asistenci, díky čemuž je praxe bezpečná a přizpůsobitelná každému tělu. Čeká vás: vědomý pohyb v rytmu dechu variabilní sestavy pro sílu, pružnost a stabilitu jemné korekce a podpora v pozicích uvolnění a závěrečná relaxace Lekce jsou vedené s lehkostí a úsměvem – důraz není na dokonalost, ale na radost z pohybu a propojení se sebou samým. 👩‍🏫 O lektorce Blanka Weidnerová je zkušená lektorka jógy, která do svých lekcí vkládá nejen hlubokou znalost, ale i laskavý humor a radost. Její přístup je zároveň precizní i hravý – Blanka vám pomůže cvičit vědomě, s důrazem na zdravé provedení a dobrou náladu. 💰 Platební podmínky Pro rezervaci místa je třeba uhradit zálohu 100 Kč při přihlášení (kartou nebo převodem). Zbytek kurzovného se platí po první lekci (hotově nebo převodem). Po domluvě je možné rozdělit částku do dvou splátek. 🎟️ Zkušební lekce Nejste si jistí? První lekci si můžete vyzkoušet nezávazně. Pokud se rozhodnete nepokračovat, dejte nám vědět e-mailem do 24 hodin po první lekci a přihlášku zrušíme. 🔁 Náhrady lekcí Pokud víte, že se lekce nemůžete zúčastnit, dejte nám vědět alespoň 24 hodin předem. Můžete si tak během pololetí nahradit až dvě lekce v rámci jiného kurzu v našem studiu.