Hravá jóga pro rodiče s dětmi

Detaily o kurzu / Course details

Společný pohyb. Klid. Radost z bytí spolu. Hledáte smysluplnou aktivitu, kterou si užijete společně se svým dítětem? Prostor, kde se děti mohou hýbat, smát, zkoušet nové věci – a přitom se cítit bezpečně? Kurz, který je jemným mostem mezi domovem a kolektivem? Kurz je určen dětem od 3 let v doprovodu rodiče, který se do lekce aktivně zapojuje. Jeden dospělý může přijít i s více dětmi – kroužek je vhodný pro sourozence i kamarády. Je tento kurz pro vás? Ano, pokud: ▫️ chcete se se svým dítětem hýbat společně ▫️ hledáte laskavou a hravou formu pohybu ▫️ oceníte klidné vedení bez tlaku na výkon ▫️ vaše dítě se chystá do školky nebo si zvyká na kolektiv ▫️ chcete podporovat přirozený pohyb, soustředění a radost z těla Co vás čeká Lekce jsou hravé a přirozeně strukturované. Skrze pohyb, říkanky a jednoduché hry děti objevují své tělo, učí se správně dýchat, vnímat rovnováhu a soustředit se. Součástí lekcí je: ▫️ společné protažení a přirozené posílení těla ▫️ rozvoj koordinace, pozornosti a vnímání těla ▫️ hravý pohyb doprovázený básničkami a hrami ▫️ krátké zklidnění a společné čtení bajky na závěr Skupina a atmosféra Kurz probíhá v malé skupině, aby byl prostor reagovat na potřeby dětí i rodičů. Atmosféra je klidná, bezpečná a podporující. Každé dítě má možnost zapojit se svým tempem – bez srovnávání a bez tlaku. O lektorce Kurz vede Zuzana Herzingerová, lektorka jógy a průvodkyně dětí, která zároveň pracuje v lesní školce. Je velmi trpělivá, má přirozený nadhled a dokáže lekce citlivě přizpůsobit aktuální energii skupiny. Děti se s ní cítí bezpečně a rodiče oceňují její klidný, lidský přístup. Praktické informace ▫️ Platba: cena je za osobu (rodič + dítě = 2 účastníci). Záloha 100 Kč za každého účastníka při přihlášení, doplatek po první lekci. Možnost dvou splátek. ▫️ Zkušební lekce: první lekci si můžete vyzkoušet nezávazně. ▫️ Náhrady lekcí: při omluvě alespoň 24 hodin předem je možné si během semestru nahradit až dvě lekce. Podpora dostupnosti kroužků Jsme zapojeni do programů na podporu dostupnosti kroužků pro děti a dospívající, jako jsou Darujeme kroužky dětem nebo Aktivní město. Rádi vystavíme potvrzení pro čerpání příspěvků od pojišťovny či zaměstnavatele.