Posilovací cvičení v Malém kruhu
Středa 08:30-09:30 · vedené anglicky · střední náročnost · síla, stabilita a kondice
Začalo 16. 9.
4 500 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Začíná 24. 9.
4 250 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Pátek 08:30–09:30 · vedené anglicky · všechny úrovně · budování síly a rovnováhy
Začalo 4. 9.
4 750 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Středa 09:45–10:35 · vedené anglicky · parent-friendly lekce · střed těla, stabilita a energie
Začalo 16. 9.
4 500 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Středa 10:45–11:35 · vedené anglicky · parent-friendly lekce · střed těla, stabilita, posílení
Začíná 30. 9.
4 000 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Naše lektorky posilovacího cvičení
Posilovací lekce u nás vedou dvě báječné lektorky. Obě mají hluboké znalosti těla, pohybu a individuálních potřeb, každá pracuje s vlastním stylem a energií, ale spojuje je citlivý přístup a vysoká odbornost.
Kurzy cvičení a jógy s Athenou
Pondělí 18:15–19:15 · anglicky · střední až vyšší náročnost · dynamická pokročilejší jóga
Začíná 21. 9.
4 000 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Pondělí 19:30–20:30 · anglicky · jemná až střední · hluboké protažení s aktivní prací těla
Začíná 21. 9.
4 000 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Čtvrtek 18:15–19:15 · anglicky · pro začátečníky · základy jógy, technika a jistota v pozicích
Začíná 24. 9.
4 250 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Začíná 24. 9.
4 250 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Pátek 08:30–09:30 · vedené anglicky · všechny úrovně · budování síly a rovnováhy
Začalo 4. 9.
4 750 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Kurzy cvičení s Mariou
Středa 08:30-09:30 · vedené anglicky · střední náročnost · síla, stabilita a kondice
Začalo 16. 9.
4 500 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Středa 09:45–10:35 · vedené anglicky · parent-friendly lekce · střed těla, stabilita a energie
Začalo 16. 9.
4 500 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Středa 10:45–11:35 · vedené anglicky · parent-friendly lekce · střed těla, stabilita, posílení
Začíná 30. 9.
4 000 českých korunNačítání dostupnosti…
Načítání dostupnosti…
Posilovací cvičení – cesta k pevnému a zdravému tělu
Posilovací cvičení u nás není o výkonu ani srovnávání. Vedeme vás k vědomému pohybu s respektem k vašim aktuálním možnostem, potřebám i tempu a pomáháme vám dostat ze sebe maximum bezpečným a smysluplným způsobem. Klademe důraz na správné nastavení těla, stabilitu a dech.
Krok za krokem budujeme tělo, které je pevnější, zdravější a jistější v pohybu. S touto proměnou roste i vaše sebevědomí a radost z toho, co všechno vaše tělo dokáže.